Bien dormir. Un des challenges du monde actuel, qui n’est pas si simple que ça à relever. Pour vous y aider nous avons déniché Dreem, une innovation française qui fait déjà parler d’elle dans le monde entier.

Dreem : le bandeau intelligent pour un sommeil de qualité

De plus en plus d’accessoires voient le jour pour vous aider à mieux dormir, mais ceux-ci se concentrent souvent sur quelques phases du sommeil seulement. Le bandeau Dreem lui vous accompagne tout au long de la nuit et intervient discrètement pour améliorer efficacement votre sommeil.

Élaborée en partenariat avec des scientifiques internationaux spécialisés dans le sommeil, Dreem vous accompagne au coucher, pendant votre sommeil et au réveil. Le tout en se basant principalement sur des stimuli auditifs, envoyés par conduction osseuse directement à votre cerveau, sans passer par l’oreille.

Au coucher, Dreem vous accompagnera dans une méditation favorisant l’endormissement grâce à des indications mais aussi des mots isolés vous permettant de “faire le vide” et de trouver le repos. Le matin, il détecte le moment propice au réveil pour vous sortir du sommeil en douceur. Mais là où Dreem innove réellement, c’est sur son influence direct sur votre sommeil, pendant que vous dormez. On vous explique cela tout de suite.

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Favoriser le sommeil profond pour une récupération maximale

Lorsque vous dormez vous passez par plusieurs phases de sommeil. Une d’entre elle, le sommeil profond, est cruciale à la récupération. En plus de reposer votre corps et votre esprit, cette phase du sommeil a également été reconnue comme très importante dans l’entretien et le développement de votre mémoire.

Il est donc crucial d’optimiser votre sommeil profond pour que chaque nuit vous apporte un maximum de bienfaits. Pour cela les équipe de Dreem ont mis en place un système unique, qui va analyser en temps réel l’activité de votre cerveau. Grâce à cette analyse, l’application Dreem pourra ensuite établir un programme de coaching personnalisé basé sur la thérapie cognitive et comportementale, notamment connue pour son efficacité à traiter l’insomnie.

Ainsi, lorsqu’une phase de sommeil profond est détectée elle sera alors “boostée” en diffusant une fréquence sonore bien précise “le bruit rose” dont l’influence positive sur le sommeil profond a été démontrée. Résultat vous dormirez plus profondément et serez mieux reposé après chaque nuit.

Au réveil vous pourrez concrètement évaluer l’impact de Dreem grâce à l’application smartphone qui vous permettra de voir les différentes phases de votre sommeil mais aussi de bénéficier de conseils personnalisés pour vous aider à mieux comprendre votre sommeil et l’optimiser.

Un bandeau très haute technologie, qui ouvre la voix à une nouvelle approche de l’étude du sommeil !

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Dreem – 499€ – Disponible sur le site de la marque

Après des années de recherche et plus d’une cinquantaine de brevets déposés, Dreem est désormais accessible au grand public. Il est disponible sur le site de la marque et livré en Colissimo partout en Europe !