Si la luminothérapie a déjà fait les preuves de son efficacité, il n’est pas toujours facile de l’intégrer à son quotidien. Pour vous aider à bénéficier des bienfaits de la lumière, on a sélectionné pour vous 5 innovations en la matière.

Des lunettes à porter quand vous voulez

Les luminettes sont une invention qui nous vient tout droit de Belgique et qui vous permet de profiter des bienfaits de la luminothérapie tout en continuant vos activités du quotidien.

Aussi efficace que les grosses lampes encombrantes de luminothérapie, Luminette vous délivre quand vous en avez besoin une lumière inoffensive qui va booster votre énergie ou au contraire vous apaiser si besoin.

Faciles à porter, même pour ceux qui portent déjà des lunettes, elles s’intégreront vite à votre quotidien.

Les luminettes sont disponibles sur Noova.

Luminette - Noova - lunettes du luminothérapie pratique booster énergie repos décalage horaire bienfaits
Luminette – 199€ – Disponible sur Noova

Une brosse à dents lumineuse

La luminothérapie n’est pas efficace que sur le sommeil ou le moral. En effet elle peut avoir des bienfaits sur bon nombre d’aspects y compris en hygiène bucco-dentaire ! Bristl est une brosse à dents électrique qui vous permet de profiter de ces bienfaits.

Grâce à trois types de lumièrs elle agit sur votre bouche pour améliorer son hygiène. La lumière bleu supprime les bactéries et blanchit les dents, la lumière rouge aide à soigner les plaies et à ralentir le vieillissement et enfin la lumière violet combine les deux !

Financée avec succès grâce au crowdfunding, Bristl est désormais une réalité ! Vous pouvez d’ores et déjà commander la vôtre sur la page Indiegogo du projet.

Bristl - Noova - brosse à dent luminothérapie bienfait hygiène bucco dentaire
Bristl – 79$ – Disponible sur Indiegogo

Un jardin d’intérieur autonome qui vous veut du bien

Ecoqube Air est une jardinière d’intérieur qui en plus de vous permettre de faire pousser des plantes facilement, s’occupe de vous. Tout d’abord en filtrant l’air qui vous entoure pour purifier votre intérieur.

Ensuite, et ce qui nous intéresse aujourd’hui, en vous permettant de personnaliser son éclairage LED. En partenariat avec l’application smartphone vous pouvez donc transformer votre jardinière en lampe de luminothérapie.

Choisissez la lumière qui vous convient et programmez Ecoqube Air pour qu’elle soit diffusée au moment opportun. À vous d’expérimenter avec les couleurs et les effets pour composer de vrais scénarios lumineux adaptés à vos besoins.

Noova - EcoQube Air - terrarium serre intérieur plante purificateur d'air luminothérapie connecté
EcoQube Air – 199€ – Disponible sur Noova

Un système complet pour mieux dormir

Circadia est un système en trois parties qui s’occupe d’améliorer votre sommeil. Il se compose d’une application, d’un capteur sans contact et d’une lampe de luminothérapie. Le capteur s’occupe de relever les informations sur l’air ambiant (humidité, température) ainsi que sur votre sommeil (respiration, mouvement et rythme cardiaque).

Ensuite l’application prend le relais et enregistre puis analyse ces données. Enfin, les données sont utilisées par la lampe connectée pour vous délivrer la bonne lumière au bon moment. Cela lui permet de vous aider à vous endormir, à vous rendormir en milieu de nuit et à vous réveiller du bon pied !

Financée avec succès sur Indiegogo, Circadia est actuellement en court de production. Les réservations sont toujours ouvertes sur le site de la marque.

Noova - Circadia - Système tracking suivi analyse sommeil lampe luminothérapie application iot connecté
Circadia – En cours de production

Un métronome lumineux pour s’endormir deux fois plus vite

Si la solution ci-dessous vous paraît un peu complexe, ne vous inquiétez pas ! On a aussi une option beaucoup plus simple et accessible à tous : le Dodow.

Ce métronome lumineux associe la luminothérapie et la méditation pour vous aider à vous endormir deux fois plus vite. Le principe est simple  : il suffit de se concentrer sur le halo lumineux et de caler vos respirations sur ses pulsations. Résultat : vous adopterez un rythme respiratoire spécifique, qui déclenchera un apaisement général du corp et de l’esprit.

Dodow est tellement efficace que c’est un de nos bestsellers sur Noova ! Il est d’ailleurs disponible dans notre collection permanente.

Noova - Dodow - Métronome lumineux s'endormir plus vite insomnie solution pratique méditation respiration
Dodow – 49€ – Disponible sur Noova

Maintenant que vous avez de quoi adopter la luminothérapie facilement, ne vous arrêtez pas en si bon chemin ! Continuez à vous chouchouter et à penser à votre bien être en lisant notre sélection d’innovations pour se chouchouter après la rentrée.