Un entraînement sportif efficace c’est avant tout un entraînement régulier. Seulement voilà, pas facile de s’entraîner quand on a un emploi du temps chargé, pas le matériel ou simplement pas le temps. Avec Activ 5 quinze minutes par jour suffisent à vous maintenir en forme.

Activ 5 : Faire du sport partout, facilement

Activ 5 est un petit objet qui fait environ la taille d’une paume de main. Mais ne vous fiez pas à sa taille car il renferme toute une batterie de capteurs de haute précision ! Grâce à ces capteurs, il va analyser la pression et le mouvement que vous lui faite subir et vous guider dans des exercices de renforcement musculaire adaptés à votre niveau.

Pour cela, il vous suffira de choisir dans l’application une des séances pré-programmées. Suivez les indications à l’écran et c’est tout ! Puisque la centaine d’exercices inclus est entièrement basée sur l’isométrie vous n’avez besoin ni de place, ni de matériel pour réaliser tous les exercices. Ainsi vous pouvez vous entraîner partout que ce soit au bureau, chez vous, en vacances ou même pendant vos trajets en transport en commun !

Il suffit de 3 séance de 5 minutes par jour pour augmenter votre force de 30% en seulement 1 mois et demi. Un résultat possible grâce aux exercices soigneusement étudiés pour faire travailler plusieurs muscles en parallèle et à l’application qui vous guide à chaque étape.

Noova - Activ 5 - appareil de sport miniature connecté isométrie travailler entrainement partout compact simple renforcement musculaire

Faire du sport, même sans y penser !

En plus de vous permettre de vous entraîner dès que vous avez 5 minutes, où que vous soyez, Activ 5 vous permet de vous entraîner sans vous rendre compte ! Ou plutôt, sans y penser. Pour cela l’application propose plusieurs mini-jeux qui utilisent comme joystick votre force et la façon dont vous l’exercer sur Activ 5. Des jeux rapidement addictifs qui vous feront oublier que vous transpirer.

Ces jeux permettent aussi de donner à tous l’envie de faire du sport. En effet puisque les exercices en isométrie sont principalement basés sur le poids du corps et la force existante, ils sont adaptés à tous, des plus jeunes aux plus âgés. Doux pour les articulations et réalisables aussi bien debout qu’assis, c’est la solution d’entraînement efficace pour toute la famille.

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Activ 5 – 149,95€ – Disponible sur Noova

L’outil parfait pour tous ceux qui veulent entretenir simplement leur forme !

Activ 5 est déjà disponible dans notre collection permanente