La première semaine de janvier touche à sa fin et avec elle sûrement une partie de vos bonnes résolutions. On ne vous jugera pas. On sait bien que la motivation du 1er janvier disparaît rapidement une fois l’euphorie des fêtes envolée. Et on a même décidé de faire mieux : on va vous aider à tenir vos résolutions cette année ! Pour cela on a déniché 5 innovations qui vont vous motiver à tenir les bonnes résolutions les plus courantes. C’est parti !

Résolution n°1 : Je me remets au sport

Alors non, nous n’avons pas fait de sondage précis. Mais oui, on est sûr qu’une bonne partie d’entre vous prend cette résolution chaque année. Et ne la tient pas toujours. Vous n’avez peut-être simplement pas encore trouvé le sport qui vous convient le mieux et qui vous donne envie de vous bouger régulièrement.

On a déniché pour vous PlankPad, un accessoire pour rendre le sport beaucoup plus ludique et beaucoup moins pénible. Cette planche d’équilibre s’associe à une application pour transformer vos séances de sports en séances de jeux. Pour faire simple, vous allez lancer un mini-jeu sur votre smartphone avant de poser le téléphone sur la planche. Puis, vous utiliserez votre poids du corps comme joystick pour avancer dans le jeu.

PlankPad permet de travailler vos muscles profonds debout ou en planche mais surtout, sans vous en rendre compte !  Après son financement réussi sur Kickstarter, PlankPad est désormais disponible en pré-commande sur Indiegogo. C’est par ici.

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Plankpad – À partir de 79$ – En pré-commande sur Indiegogo

Résolutions n°2 : J’emporte mon propre repas le midi

Non seulement cela vous fait faire des économies en vous évitant d’acheter un repas tous les midis, mais en plus c’est bon pour votre santé. Cependant en plus de la motivation et des compétences culinaires, cela vous demande également un matériel adéquat pour transporter le tout.

GreenTraveller vous sauve la mise avec ses 4 compartiments séparés. Premièrement, il vous permettra de varier votre déjeuner, en emportant facilement par exemple une salade, un plat chaud et un dessert sans vous encombrer. Ensuite puisque ses compartiments sont tous parfaitement étanches, vous pourrez dire adieu aux fuites dans le sac, même si vous emportez de la soupe !

Avec un tel accessoire, vous n’aurez plus d’excuse pour ne pas emporter votre déjeuner au bureau ! GreenTraveler fait déjà partie de la sélection Noova, c’est par ici.

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GreenTraveler – 43€ – Disponible sur Noova

Résolutions n°3 : Je me couche plus tôt

Facile à dire, beaucoup moins facile à faire quand on a l’habitude de se coucher à toutes les heures. En effet, même si vous arrivez à vous mettre au lit tôt, vous n’avez pas vraiment sommeil et vous tournez dans votre lit des heures avant de trouver le sommeil.

Cela fait maintenant plusieurs années que la luminothérapie est reconnue pour ses effets relaxant et apaisant qui aide notamment à s’endormir et à se réveiller. Nous avons donc déniché pour vous Sleep Companion, une ampoule de luminothérapie qui vas vous aider à vous endormir plus facilement, à l’heure que vous souhaitez.

Le principe est simple : l’ampoule va s’illuminer dans des teintes favorisant le sommeil pour le soir et le réveil pour le matin. Tout cela se fait automatiquement grâce à l’application, qui vous permettra également de suivre votre sommeil. Là où Sleep Companion diffère des autres réveils lumineux et lampes connectées, c’est qu’il s’agit d’une simple ampoule. Vous n’aurez donc pas à changer de réveil ou de lampe, mais juste à remplacer l’ampoule de votre lampe de chevet !

Sleep Companion est une création de la startup française Holî et est déjà disponible sur Noova. C’est ici.

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Sleep Companion – 79€ – Disponible sur Noova

Résolutions n°4 : J’arrête de perdre mes clés

Ou mon portefeuille, ou la télécommande, bref ce petit objet que vous oubliez toujours quelque part ! Le pire c’est que bien souvent il n’est pas vraiment loin, seulement il prend un malin plaisir à se cacher un peu n’importe où. Et si vous pouviez simplement l’appeler pour qu’il vous réponde ?

C’est exactement ce que permet de faire le TrackR Pixel. Ce petit traqueur Bluetooth fait la taille d’une pièce de 1€ et s’accroche à l’objet de votre choix. Une fois cela fait, vous n’avez qu’à l’enregistrer dans l’application smartphone. Vous pourrez alors le faire sonner depuis votre smartphone à n’importe quel moment pour retrouver facilement l’objet égaré !

Il est également équipé d’une alerte de proximité, qui vous notifie si vous vous éloignez hors de portée de son signal en laissant l’objet derrière vous. Et si jamais cela arrive, il enregistrera la dernière position connue de l’objet pour vous aider à le retrouver où qu’il soit.

TrackR Pixel fait parti de la sélection Noova et vous pouvez le retrouver ici.

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TrackR Pixel – 24,99€ – Disponible sur Noova

Résolution n°5 : Cette année je tiens mes bonnes résolutions !

On se le dit tous les ans, mais cela ne change pas grand chose. Si vous n’y arrivez pas vraiment pas, on vous propose de passer à la manière forte. Enfin on s’entend : forte parce qu’elle est efficace pas parce que vous allez souffrir. Quoique…

Pavlok est un bracelet connecté qui se base sur les recherches du Docteur Pavlov pour vous aider à vous débarrasser de vos mauvaises habitudes. Le principe est simple : choisissez un des 6 objectifs proposés par l’application. Si vous ne respectez pas votre objectif, vous recevrez une légère décharge électrique inoffensive mais assez désagréable pour vous faire passer l’envie de déroger à votre résolution.

Pavlov fonctionne principalement sur l’auto-contrôle. Si vous êtes à deux doigts de fumer une cigarette, vous déclenchez vous même une décharge en appuyant sur le bracelet. En revanche pour les moins disciplinés, vous pouvez donner accès à votre bracelet à un proche qui s’occupera de vous “surveiller”. Et si vous êtes doué en informatique vous pourrez programmer des scénarios d’actions précis. Par exemple le bracelet pourra réagir lorsque vous vous trouvez dans votre fast food préféré !

Le but n’est pas de vous torturez, mais d’associer un évènement désagréable (le choc) à vos mauvaises habitudes. À la longue ce conditionnent vous aidera efficacement à les oublier et donc à tenir vos bonnes résolutions !

Pour les plus motivés, Pavlok est disponible ici.

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Pavlok – 179$ – Disponible sur le site de la marque

Quelle que soit la résolution que vous voulez absolument appliquer cette année, on vous souhaite d’y parvenir. Et si vous n’y arrivez pas ce n’est pas grave, vous n’aurez qu’à re-tenter le coup l’an prochain 😉